NORTEMPO APUESTA POR LA SONRISA CONTRA EL ESTRÉS

Vivimos en un mundo acelerado, pero contamos con la mejor arma para vencer al estrés: la sonrisa. Así lo refleja Nortempo, en el artículo titulado Risoterapia: Sonríe, por favor, y vence al estrés, publicado en su blog (www.nortempo.com/blog-es). Al reírnos estabilizamos las emociones, mejoramos la creatividad y damos lugar a un mejor ambiente laboral. De esta manera, los trabajadores rendirán más y mejor, contribuyendo al aumento de la productividad en la empresa.

Además, reírse disminuye la ansiedad, la depresión, facilita conciliar el sueño, y previene problemas del corazón y del aparato respiratorio. Nortempo recomienda realizar sesiones de risoterapia dirigidas por expertos.