Practica Yoga con Xuan-Lan y los Video Tips de Metropolitan

La sección de Video Tips en la web de Metropolitan ha ampliado sus video consejos con nuevas sesiones de yoga. Entre ellas se encuentran las dedicadas a Yoga CrossMet, Yoga Cycling, Yoga Running, Yoga Swimming, Vinyasa Yoga y las siguientes asanas (posturas de yoga): cobra y perro, posición del guerrero 1 y 2, perro boca abajo, pinza de pie con flexión, trikonasana y torsión Ardha Matsyendrasana. 

Los ejercicios están instruidos por Xuan-Lan, reconocida maestra de yoga y embajadora de Metropolitan en esta disciplina. Xuan-Lan explora el bienestar a través de un estilo de yoga activo y urbano. Una oportunidad de aprender y practicar desde casa.