Metropolitan consolida su posición en Galicia con la inauguración mañana del nuevo club de Ourense. El centro, con una superficie de 2.300 m² y una zona de aguas, ha sido construido en unas antiguas galerías comerciales en el centro de la ciudad, con una inversión de tres millones de euros, y está diseñado con un enfoque que se centra en la personalización en todos sus servicios. 

De esta manera, Galicia se convierte en la segunda comunidad con mayor implantación de Club Metropolitan, con tres centros y una próxima apertura en Breogán Park, sólo por detrás de Catalunya, donde la compañía tiene la sede. 

A través de su CEO, Albert Soler, Metropolitan participó en la ponencia Global CEO Panel, en el marco del Congreso Europeo de la Health & Fitness Association, celebrado en Barcelona. 

En la mesa redonda también estuvieron presentes, compartiendo sus reflexiones sobre el sector: Chris Smith (HFA), Pieterjan Nuitten (Jims), Darius Mikaila (Lemon Gym) y José Nercellas (L'Órange Bleue). Usuarios, servicios, formación, profesionales, instalaciones y alimentación fueron algunos de los temas abordados. Metropolitan está formada por una red de 22 centros, ubicados en las principales ciudades españolas y en Niza (Francia). 

El sábado 16 de noviembre se celebrará la Metropolitan Sky Run 2024, que te permitirá coronar el el Hyatt Regency Barcelona Tower y disfrutar del skyline más espectacular de Barcelona. Se trata de una carrera vertical en la que podrás acceder a su magnífica cúpula para poder deleitarte con unas maravillosas vistas panorámicas 360º de la ciudad y sus alrededores. 

Las cifras de la prueba son: 105 m de desnivel positivo, 29 plantas y 569 escalones. Las inscripciones ya están abiertas hasta el 16 de noviembre a las 00:00 horas. Los socios de Metropolitan se inscriben a través de la APP y los no socios, en este enlace. 

El nuevo Metropolitan Plenilunio ha abierto en Madrid como el tercer club de la cadena en la capital, tras Metropolitan Abascal y Metropolitan Eurobuilding. Con el sello inconfundible de Metropolitan, el nuevo centro de deporte, salud y bienestar está ubicado en el Centro Comercial Plenilunio, en el barrio madrileño de Rejas. 

Dispone de sala de fitness con la última tecnología de Technogym, cuatro salas de actividades con más de 1.200 horas de actividades dirigidas al mes, spa balneario, piscinas de natación y de actividades, solarium, centro de belleza, zona de coworking y una impresionante zona de entrenamiento al aire libre de 450 m2, además de pistas de pádel. 

Saber qué grupo de músculos trabajar y cómo combinar los ejercicios al inicio de cada entrenamiento es esencial ya que te permitirá dejarlos descansar y prevenir lesiones. Por eso, Metropolitan publica en su blog un artículo que detalla cómo aprovechar al máximo cada día en el que asistas al club. 

Se trata de las tres mejores combinaciones de grupos musculares que podrás llevar a la práctica y así desarrollar un entrenamiento completo y aprovechar al máximo una semana de ejercicios. Según indican sus especialistas en el texto, lo adecuado es que en cada sesión de entrenamiento combines músculos grandes y pequeños, de esta forma podrás dejarlos reposar el tiempo necesario.

A partir de los 50 años el cuerpo comienza a experimentar cambios, ya que esta es la edad en la que el metabolismo se ralentiza, se empieza a perder masa muscular, disminuye la densidad ósea, la presión arterial y el colesterol aumentan y hay más probabilidades de padecer diabetes, artritis u osteoporosis, entre otras enfermedades comunes del envejecimiento de las personas. 

La práctica moderada de actividad física y una dieta equilibrada ayudan a combatir todo eso. En el blog de Metropolitan figura un artículo que, redactado por los expertos del club, nos aconseja cuáles son las pautas de entrenamiento más adecuadas una vez alcanzado este momento vital. Puedes leerlo en este enlace. 

Metropolitan ha incorporado a sus instalaciones el equipo más innovador de la Línea Pure Strength de Technogym, especialmente indicado para para trabajar glúteos y piernas. Los glúteos son uno de los grupos musculares más grandes del cuerpo humano y los motivos para ejercitarlos son tan variados como la estética, el aumento de la fuerza, la potencia, la estabilidad e incluso la prevención del dolor lumbar y diversas patologías de las extremidades inferiores. 

Siendo una de las partes del cuerpo que más preocupa, la tecnología no podía quedarse ajena a su servicio, por eso Metropolitan pone a tu alcance las más innovadoras soluciones de fitness. 

Metropolitan llega a San Sebastián con un espectacular centro de deporte, salud y bienestar en pleno corazón de la ciudad. Con más de 20.000 m2 de instalaciones y el estilo inconfundible de Metropolitan, este club cuenta con una impresionante sala de fitness con equipamiento de última generación, y asesorado con el mejor equipo de profesionales, más de 1.200 clases de actividades dirigidas al mes, salas de actividades, Cycling, Hiit, Boxing, Cross-Met y una completa zona de entrenamiento funcional exterior.

Además, cuenta con una espectacular Piscina interior, Spa-Balneario, Piscina Exterior, Solárium y un Centro de Belleza con los tratamientos más novedosos. 

Tras la renovación de su App móvil, Club Metropolitan continúa innovando y acercando el fitness y el bienestar a sus socios. Con el lanzamiento de Metropolitan Virtual Club, la nueva plataforma digital de entrenamiento y sesiones dirigidas, la cadena de gimnasios pone esta iniciativa al alcance de quienes quieran cuidarse estén donde estén. 

Encuentra todas las sesiones de entrenamiento y actividades (fitness, cycling, latino, yoga, Pilates, Cross-HIIT y muchos más) para todos los niveles y en un solo lugar, con acceso gratuito para socios y socias de Metropolitan a través de su App móvil o desde https://clubmetropolitan.net/socios/acceso. 

Metropolitan ha mejorado su aplicación incorporando una serie de mejoras que ayudarán a todos los usuarios a utilizarla de forma mucho más sencilla e intuitiva, pudiendo realizar un sinfín de gestiones directamente desde el móvil. 

Destacan  la función de reserva de clases que permite a los socios apuntarse a clases guiadas, sin la necesidad de tener que hacerlo físicamente; y MyWellnes, un apartado que muestra toda la oferta de los centros Metropolitan en lo que a wellness y bienestar refiere: spa, belleza, fisioterapia, etc. Además, los socios podrán seguir disfrutando de las funcionalidades que la app ya tenía, con un diseño mejorado y fácil de usar. Puedes descargarla gratuitamente en Apple Store y Google Play. 

 Metropolitan Isozaki, centro de vanguardia en la ciudad de Bilbao, acaba de inaugurar sus renovadas y espectaculares instalaciones para llevar a otra dimensión al centro. Y para celebrarlo se ha organizado un concurso fotográfico, hasta el 29 de febrero de 2020, que concede dos premios de un año de acceso gratuito en Metropolitan. Sin duda, una gran oportunidad para conocer sus innovadores espacios de fitness y bienestar, y disfrutar de los exclusivos servicios que Metropolitan Isozaki ofrece. 

Entre todas las fotografías publicadas en Instagram con el hashtag #dimensionmetropolitan, se preseleccionarán 10 finalistas para el sorteo final. Puedes consultar las bases del concurso aquí.